吃松子儿提示您:看后求收藏(四库书小说网www.bigwashlaundry.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
少年杀熟狼途经

少年杀熟狼途经

壹出手必抬走
高辣 连载 28万字
TWICE | GL

TWICE | GL

日青
专写韩国大势女团ice的同人文故事每一章皆无关联定延为贯穿整系列女主角 同时搭配其他团员那么就请各位放松心情观赏吧!
高辣 连载 0万字
被妖魔“吃掉”的少女

被妖魔“吃掉”的少女

璎珞羽
「轰隆…」 「咚咚咚…」 在震耳欲聋的雷鸣过后,瓢泼大雨从漆黑的天幕中浇灌而下,而在雷声过后, 低沉的玻璃敲击声清晰地传入瑜筱的耳朵里。租住在一室一厅公寓里的美少女瑜 筱丝毫没有访客到来的欣喜,反而是紧锁着门窗躲在被窝里瑟瑟发抖。在前不久 下楼扔垃圾的时候,瑜筱恰好看到了妖魔进食的骇人场景,虽然瑜筱很快逃离了 现场,但妖魔很快便循着气味找到了瑜筱的踪迹。 在下午到晚上的这段时间里,食欲得到满足的
高辣 连载 1万字
好想被他

好想被他

不销魂
sao浪耿直受变着法子凑到妖怪假冷漠真别扭攻面前求c的故事。多c。
高辣 连载 13万字
【np】恶毒男配重生后躺平任艹

【np】恶毒男配重生后躺平任艹

呜咽七月
高辣 连载 1万字
婚庆公司(K记翻译)

婚庆公司(K记翻译)

Kudo123
我是一个婚礼策划人我会给她们一个终身难忘的幸福体验今天也有小夫妻来讨论婚礼流程「请来这边」介绍各种套餐计划的时候,我在他们身边放了一个小册子果然那位夫人偷偷看了一下这位夫人头发齐肩,妆容淡雅,身材修长,服装整洁,看起来是个非常实诚的女人「这个套餐很不错啊」我拿出方案给他们看我指出的套餐叫做「婚礼计划」
高辣 连载 0万字